Bra träningsvecka!

Förra veckan så sprang jag hem från jobbet på måndagen vilket är ungefärliga 7km, på onsdagen så tränade jag core och styrketräning, på torsdag så var det PT-cirkel och i lördags så var jag ute med Krille på en 4km runda.

Nu så låter det ju som att jag har blivit riktigt hälsosam men om sanningen skall fram så krävs det att man rör på sig lite när man sitter inne på sitt kontor hela veckorna och sen trycker i sig 40 cigaretter och en flaska sprit varje helg.

Med detta i åtanke så måste jag bara säga att franskfesten hemma hos Erik i lördags var riktigt ball! Men nu så blir det träning och jobb för resten av veckan så att kroppen hinner komma ikapp sig själv.

Just det, VÄLKOMMEN HEM DANIEL.

Vad ska man säga?

Dancingqueen.

French Connection.

Gapflabb.

Mumma.

Oui I’m French.

PartyPeople.

Smul.

Soffhäng.

Skitvecka.

Jag vet, jag har inte skrivit på kanske snart två veckor men det beror endast på att förra veckan var en miserabel jävla skitvecka som förvisso avslutades hyffsat med en dängfylla på HardRock Café men annars i det stora hela så var det bara bajs. Nu har det gått ännu en vecka men det är endast för att jag har inte haft lust att skriva något alls, det är lite så att jag skriver gärna om rätt så opersonliga grejor, saker som man gör eller saker som man köper mm men annars om det är något mer viktigt så anser jag att det är bättre att bara tänka och fundera och lösa saker och ting själv inne i huvudet.

Nu är det ju inte så att jag är någon expert på lösa saker i huvudet utan snarare tvärtom men det är så jag gör det och det är så jag på något konstigt sätt är uppfostrad eller har låtit mig bli uppfostrad till. Ja det är konstigt det där men för att tala klarspråk så kom inte och tro att jag tänker dela med mig av några djupare känslor varken i skrift eller i tal.

Men för att fortsätta med den lilla idylliska bubblan som jag har skapat här på min blog så ska jag på fest på lördag med något sorts franskinspirerat tema vilket kan bli lite intressant och imorgon så blir det väl sedvanlig afterwork med jobbet för att ”landa” och senare på kvällen blir det eventuellt lite pokerspel men det är fortfarande hur osäkert som helst.

Adjö.

John Wayne.

Jag var och tränade igår för första gången sen vi kom hem från Rom, det blev ett cykelpass och oj så trött jag blev! Det kändes som att jag hade cowboyboots på mig när jag gick ner från cykeln och det såg nog så ut också.

Annars har veckan varit lugn, jag somnade klockan nio igår kväll för första gången sen jag gick i skolan typ. Idag så plir det ett PT-pass, utan Daniel dock som är i Australien den skiten.

Jag hittat lite sköna foton på rutschkanor i Ryssland, något att slänga ungarna i kanske? http://englishrussia.com/?p=2083#more-2083

Jag snubblade även in på en sida med lite klassiska bilder från boken Earth from above http://www.boston.com/bigpicture/2008/10/earth_from_above_comes_to_nyc.html sjukt fina bilder!

Höststädning och middagar.

Det har varit en rätt så lugn helg för en gångs skull och det har varit riktigt skönt! Jag började förvisso fredagen efter jobbet på Soho med Samuel och Henrik men bara för att ta en öl och landa, det var även där som uttrycket ”Näsmynt” uppstod. Resten av dagen så gick jag och Sara på stan och sen blev det ett par Heroes avsnitt på kvällen.

På lördagen så var det faktist dags för lite höststädning för Brf Gråberget och Jag och Sara fick den stora äran att såga träd och röja sly vid boulebanan vilket faktist inte alls var så dumt förutom allt sågspån som fyllde huvudet (nu vet jag å andra sidan hur Krille har det).

På kvällen så var vi hos Erik, Elin och Flisan och åt middag och degade framför teven, helt perfekt.

Söndagen bestod av en god frukost hemma och en fika på Café Garbo, jag åt en snickerskaka med grädde som var något helt himmelskt god! jag rekommenderar den varmt. På eftermiddagen så var vi ute en sväng på Hornbach och spanade golv för att vi är sugna på att byta golv i köket och även att eventuellt lägga in en heltäckningsmatta i sovrummet.

På kvällen så var vi hos svärmor och åt en god middag och bara myste. När vi kom hem så städade vi hela lägenheten och kikade på den gamla fantastiska klassikern Waynes World.

Bilderna går som vanligt att förstora.

Barnkrysset.

Bullen.

Chips.

Funderarn.

Ge mig.

Hornbach.

Mmmm snickers.

Moms.

Näsmynt?

Njutarn.

Svärmor.

Woodstock.

 

Nöjd Iphoneägare.

Nu har jag hunnit hårdköra min Iphone lite och jag måste säga att den motsvarar mina förväntningar. Men det finns vissa applikationer som är bättre än andra!

• WWW.TV.NU -Denna applikationen fungerar verkligen grymt bra! Jag har lagt in allla kanaler som vi har på teven hemma och tagit bort alla andra så det är grymt smidigt att se vad som går under dagen och även hela veckan.
• SIMPLIFY MEDIA -Samma här, funkar grymt bra! Med denna applikationen så spelar det ingen roll hur mycket/lite plats du har på din Iphone för att den streamar musiken direkt från ditt bibliotek som du har hemma på datorn, Jag provade detta på vägen till jobbet imorse och It works like a charm.
• FSTREAM -Är en ”radiokanalshittare” som gör att du kan lyssna på i stort sett vilken radiokanal som helst inklusive polisradion, detta gör ju att saknad av inbyggd radio inte spelar ngn större roll.

Det finns många mer grejer men detta är några av de viktigaste för mig.

 

  

Sense

I Helgen så var jag och Krille på stan och tog ett par öl. Efter så drog vi till Frölunda kulturhus med Carina, Johan och ungarna och kikade på ett tributeband till Kiss och två andra förband. Det var väl inte någon riktig höjdare i ärlighetens namn men nu har man ju gjort det också.

I förrgår så mötte Sara mig efter jobbet och så gick vi till Sense där vi åt middag och tog ett glas vin.

Idag så har jag varit och fixat ett abonnemang på Telia till min Iphone så nu är jag uppkopplad 24 timmar om dygnet 7 dagar i veckan, vad i helvete nu det ska vara bra för. En bra grej är iofs programmet Simplify Media som ger mig tillgång till hela mitt musikbibliotek på datorn oavsett var jag befinner mig vilket gör att jag i praktiken har obegränsad plats för musik.

På hemvägen så gick jag även igenom nordstan och då så hade EA GAMES ett litet jippo för nya Fifa 09 och vem stod då inte där som speaker, jo självaste Glenn Hysén (tänk om Johansson hade varit där!) På tal om Glenn så har de ju döpt om Gamla ullevi nu och det blev det alldeles fantastiskt genomtänkta namnet NYA GAMLA ULLEVI, ja jävlar.

Alla heter Glenn…….

Kiss Tribute.

Kladdkaka.

Olle.

Öla.

Smet.

Tuppen.