Även smartast!

Rosa Kossor och Ciggaröka.

En bra helg har det varit för Niklas Skur för att i fredags så var det kräftskiva med jobbet och då var vi faktist i väg på en kryssning med M/S Trubaduren som avgick nerifrån lilla bommen vid halv sex snåret på eftermiddagen och gick hisingen runt. Ombord så var det en skaldjursbuffé med fri öl och vin plus ett par snappsar så det var ju upplagt för en riktigt trevlig tillställning. Vi var totalt 103 personer från Tingstad och det var riktigt trevligt att faktist få lite ansikten på folk som man i vanliga fall bara pratar i telefon med. Personalen som serverade på båten var även sångare så att under måltiden och resten av kvällen så underhöll dom oss med sång och musik. I baren så hittade jag en annan trevlig överraskning och denna överraskningen var ingen mindre en Petter som jobbade och han var väldigt frikostig med spriten så det skall han ha tack för. Vi skvalpade in vid halv elva igen och då var jag bra berusad så jag körde en liten rackare och smög iväg hemåt istället för att haka på ut och det var nog lika bra det.

Lördagen började ganska så segt pga fredagens aktiviteter men vi skulle iallafall åka på grill/födelsedagsfest i Horred hos Carola, Benny, Sara och Erik. Carina och Johan hämtade oss på K-backa station vid fyra och så åkte vi till Horred. Det var riktigt kul, alla i hela familia lyckades vara på plats vilket oftast inte går, så vi käkade jättegod mat, tjötade, drack en massa och bara hade det trevligt sen så rullade vi som var sist hem vid tre haket. på söndagen så tog vi det väldigt lugnt vi käkade rester till lunch och jag och Sara provade Adams minikross sen när vi kom hem så rensade vi vår klädgarderob som vi har pratat om i en evighet.

Igår efter jobbet så var det två timmar på SATS sen hem och chilla.

3 Gringos.

Havsutsikt.

Dans på däck.

Goa gubbar.

Happy Happy.

Partytrick.

Cia.

Tåget.

Sunset.

The main cat.

Fartdåren.

Fika.

Gapflabb.

Marängmums.

Mera fika.

Marcyys.

Lykta.

Maria.

Nadia.

NattiNatti.

Sara.

Hej Hej.

Time.

Tjöta.

Hårdast.

 

Brännan!

 

Bra solbränna!

Gangsta!

http://www.roflwigger.com/

Ursäkta!

för att jag tipsade om fisdokumentären på Tv4, det visade sig vara en riktig skitdokumentär höhöhö.

Skämt och sido var det någon som såg den? Själv så kollade jag i 5 minuter och gav sedan upp, den var ju helt röten.

FIS.

Box.

Idag så har jag nog inte en enda kroppsdel som inte värker på ett sätt eller ett annat. Benen är helt slutkörda från måndagens pt-pass och när jag går ser det fan ut som jag har fått stock! Inte nog med detta utan igår kväll så var jag och Daniel och tränade box i 75 minuter och det tog riktigt hårt på armarna, så hårt så att jag fortfarande darrar littegranna om händerna när jag sitter och skriver på tangentbordet, det är bra skit det.

TV4 21.00-22.00

Då är det bara att bänka sig framför teven, för att då kommer dokumentären: Hjälp – jag kan inte sluta fisa.

Brittisk dokumentär från 2007. En person släpper väder normalt 15 gånger per dag, vilket är en del av livet och något de flesta föredrar att inte diskutera. Men för en del personer är gasbildningar ett stort problem. I den här dokumentären berättar personer vars liv nästan fördärvats på grund av extrema väderspänningar om sina problem. Även 24/08.

Sjukt roligt.

Daniel krossade mig.

I helgen så var jag så duktig att jag skaffade mig ett medlemsskap på SATS där jag nu har planerat att spendera ett par kvällar i veckan och bygga upp både min kropp och min hälsa. Jag var där själv och tränade en gång i helgen och med tanke på min nuvarande träningssituation så tog jag det hyfsat lugnt och tränade lite lagom. Igår så var det en helt annan historia, Daniel bjöd mig på en PT-timma (Personlig Träning) och holy shit om inte jag höll på att dö! I slutet på passet igår så spydde jag upp i halsen på mig själv vilket resulterade i att jag hade magsyra i halsen hela kvällen igår och kunde knappt äta något för att allt sved så in i…..

Daniel är riktigt duktig på det han gör, jag förstår verkligen att folk som tränar under honom visar resultat och säkert ganska så snabbt också, men det är tyvärr  inte riktigt för min plånbok.

Don’t pass out!!

http://bulapictures.com/index.php?l=show&id=68